লাইফস্টাইল

অনেকেই মনে করেন, বয়স বাড়লে নারীদের শারীরিক চাহিদা কমে যায়। কিন্তু তা সম্পূর্ণ ঠিক নয়। এমনটাই জানা গেছে নতুন এক সমীক্ষায়। তিন হাজার দু’শ নারীর ওপর সমীক্ষা চালানোর পর এই রিপোর্ট প্রকাশ করা হয়েছে। গত ২৮ সেপ্টেম্বর প্রকাশিত ওই সমীক্ষার ফলাফলে বলা হয়েছে, এক-চতুর্থাংশ নারী মনে করেন- বয়স ‌বাড়লেও শা;রীরি;ক সম্পর্কে জড়ানোটা জরুরি। নর্থ আমেরিকান […]

সবাই আমরা কমবেশি কোন না কোন সময় হাত-পায়ে ঝিনঝিনে ভাব হয়। অনেক সময় মনে হয় যেন ‘সুঁই ফোটার মতো’ অনুভূতি হচ্ছে। চিকিৎসা ভাষায় একে বলা হয় পরেসথেশিয়া। অনেক সময় এটা সাময়িক আবার কখনো কখনো এটা দীর্ঘদিন ধরে চলতে পারে। এই ঝিনঝিনে ভাব যদি বারবার হয় বা অনেকদিন থাকে, তাহলে সেটা বড় কোনো শারীরিক সমস্যার ইঙ্গিতও

ফলের মৌসুমে বাজারে বিভিন্ন ফল দেখা যায়। তার মধ্যে অন্যতম একটি হচ্ছে কালোজাম। গরমে এই ফলের বিক্রি বেড়েছে অনেক। ফলটির গুণও অনেক। কিন্তু ফলটি খাওয়ার পর কিছু নিষেধাজ্ঞা মেনে চলতে হবে। এমন কয়েকটি খাবার রয়েছে, যেগুলো কালোজামের পর খেলে বিপদের কারণ হতে পারে। তাই কালোজাম খাওয়ার আগে সাবধান হওয়া উচিত। কালোজাম খাওয়ার কোন খাবারগুলো দূরে

কত মিনিট সহবাস করার পর মেয়েরা পরিপূর্ণ তৃপ্তি পায় যৌনমিলন সম্পর্কে নানান ভ্রান্ত ধারণা আছে এই উপমহাদেশে। অনেকেরই ধারণা, যৌনমিলন বলতে, কেবল যোনির অভ্যন্তরে শিশ্ন প্রবেশকেই বোঝায় । যদি সেই ক্রিয়াটিকেই যৌনমিলন বলে ধরে নেওয়া হয় , তাহলে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র ও কানাডার যৌন চিকিৎসক ( 2005 Society for Sex Therapy and Research) সংস্থার একটি নিরীক্ষা

তিন ঘণ্টা ধরে উপভোগ করলেন চ’রম যৌ’নসুখ। আর তারপরই হাসপাতালে ভর্তি হতে হল ম’হিলাকে। সিয়াটেলের দম্পতি এরিক ও লিজা যৌ’ন,মি’লনে লি’প্ত হন। এক ঘণ্টা পর এরিক বিছানা থেকে নেমে কাজে যেতে চাইলেও নিজেকে তখনও সামলাতে পারেননি লিজা। লিজা বলেন, এক ঘণ্টা অ’র্গা,জম অনু,ভব করার পর আমি ওয়াইন খেয়ে চেষ্টা করছিলাম নিজেকে শান্ত করার। সবরকম চেষ্টা

অনেকেই মনে করেন, রাতে দুধ খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। তবে চিকিৎসকদের মতে, কিছু কিছু মানুষের জন্য এটি হতে পারে মারাত্মক ক্ষতির কারণ। বিশেষ করে যারা নির্দিষ্ট শারীরিক সমস্যায় ভুগছেন, তাদের রাতে দুধ খাওয়ার আগে সাবধান হওয়া জরুরি। কারা রাতে দুধ খাওয়া এড়িয়ে চলবেন? ১. হজমজনিত সমস্যা রয়েছে যাদের: গ্যাস্ট্রিক, অ্যাসিডিটি বা বদহজমে যারা ভোগেন, রাতে

অনেকেই মনে করেন, সহবাসের পর মেয়েদের শরীরে পরিবর্তন আসে, বিশেষ করে কোমর মোটা হয়ে যায়। তবে এটি কি সত্য নাকি শুধুই একটি ভুল ধারণা? চলুন, বিজ্ঞানের দৃষ্টিতে বিষয়টি বিশ্লেষণ করা যাক। সহবাস ও শারীরিক পরিবর্তন সহবাস একটি স্বাভাবিক ও শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া, যা স্বাস্থ্যের ওপর নানা ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। তবে এটি সরাসরি মেয়েদের কোমর মোটা হওয়ার

চল্লিশ পেরিয়ে গেলেই মুখে ভাঁজ পড়ে, ত্বক হারায় জেল্লা—এটাই যেন স্বাভাবিক চিত্র। কিন্তু আধুনিক যুগে এই বার্ধক্যের ছাপ অনেক আগেই স্পষ্ট হয়ে উঠছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বয়সের আগেই বুড়িয়ে যাওয়ার অন্যতম কারণ আমাদের কিছু দৈনন্দিন অভ্যাস। জলবায়ুর পরিবর্তন, দূষণ, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন—এই সব কিছুর প্রভাবে আজকাল ত্রিশের কোঠায় ঢুকতেই অনেকের ত্বক ক্লান্ত ও নিস্প্রভ হয়ে উঠছে। তবে

আদরের নন্দিনী মেয়েকে চিরতরে একজনের কাছে তুলে দিতে একজন মায়ের কী কষ্ট লাগে, মমতাময়ী জননীর তখন কী আবেগের ঢেউ খেলে যায়, তাঁর চোখে তখন কত আনন্দ-বেদনার ভাবনা ভীড় করে তা একমাত্র ওই মা জননীই জানেন। কিন্তু শুধু চোখের পানি ফেলে কলিজার টুকরা মেয়েকে শুধু বিদায় জানানোই নয়, তখন যদি তাকে এমন কিছু উপদেশ শুনিয়ে দেয়া

নারীর সৌন্দর্য নিয়ে কবি, সাহিত্যিকরা কত কবিতা ও গল্পই না লিখেছেন। প্রত্যেক নারীর মধ্যে আলাদা আলাদা বৈশিষ্ট্য ও সৌন্দর্য আছে। তবুও কয়েকটি দেশের নারীরা তাদের সৌন্দর্যের জন্য সারা বিশ্বে পরিচিত। তেমনই একটি দেশ ইউক্রেন। রাশিয়ার পর ইউরোপের দ্বিতীয় বৃহত্তম দেশ ইউক্রেন। ১৯৯০ সালে সোভিয়েত ইউনিয়ন থেকে বিচ্ছিন্ন হওয়ার পর, এটি এখন একটি পৃথক দেশ। এখানে